Qué es el duelo desautorizado y cómo afrontarlo
El duelo es un proceso natural que experimentamos al perder a un ser querido y es fundamental para poder sanar emocionalmente. Sin embargo, hay ocasiones en las que nuestro dolor no es reconocido por nuestro entorno, lo que se conoce como «duelo desautorizado«. Cuando nuestras emociones no son validadas, podemos sentirnos desamparados y solos en…